Про дорослість. Зріла людина: це яка?

Про дорослість. Зріла людина: це яка?
Що робити з емоціями?
Психолог на Veritas: Ксенія Тереза Тарнавська, аналітично орієнтований психолог, кандидат у психотерапевти, співавтор проєкту «Дерево Мого Життя»

Що таке дорослість?
Чи може мати доросла людина не дорослі, не зрілі реакції?
Які ознаки зрілої людини?
Котра моя частина «дорослА», а над чим ще мені потрібно попрацювати?
Як впливають умови, у яких формується і зростає людина на її зрілість?

Життєві цінності – орієнтир у нашому житті: родина, професійний розвиток, турбота. На що я опираюсь, коли приймаю певні рішення?
Емоційна сфера: наскільки я розумію свої емоції і вмію працювати з ними, відокремитися від емоцій інших. Коли називаємо, проговорюємо свої емоції – не провалюємося у них.

Відповідальність – ознака зрілості.
Просити поради в інших – це про перекладання відповідальності?

Доросла людина розуміє, що є певні наслідки прийняття рішення.
Чи просити про допомогу – це про зрілість і дорослість?
Бути певним у своїй позиції, однак лагідним у донесенні.

Один з проявів зрілої особистості – повага і прийняття інших і себе.
Незріла людина часто обговорює і осуджує інших.
Тіло повʼязане з нашим психоемоційним станом: що мені може допомогти у знятті напруги? Якщо приглушую емоції – починаю хворіти, тіло реагує по-своєму.

Богові важливо, щоб ми розвивалися!

Джерело – Veritas