Турбота про себе. Психолог на Veritas: Ксенія Тереза Тарнавська, аналітично орієнтований психолог

Турбота про себе

Психолог на Veritas: Ксенія Тереза Тарнавська, аналітично орієнтований психолог, кандидат у психотерапевти, співавтор проєкту «Дерево Мого Життя»

Турбота до себе – це любов до себе?
Обурення, супротив чи егоцентризм?

Альтруїзм- дія на благо інших.
Докори сумління.

Де межа між любовʼю та егоїзмом?
Світом керує баланс у кожного своя міра.

Що таке справедливість?
Справедливість – це побачити людину.

Як турбуватися про себе?
Турбота на рівні тіла – про фізіологію, чути себе.

Як маєш знати, що турбуєшся про своє тіло?
Там, де відчуваєш дефіцит це місце треба аналізувати.

Духовна частина – стосунок з Богом, досліджую Його, будую стосунок з Ним, є в цьому стосунку.

Психологічна область – вміння знайти собі безпечний простір, місце, де я можу бути самим собою.

Відповідний ритм.

Відноситись до себе з повагою.